Bauch-Beine-Po

Beschreibung

Im Bauch-Beine-Po-Kurs erwartet dich ein intensives Ganzkörpertraining, das sich auf die Kräftigung, Straffung und Formung der entsprechenden Muskelgruppen konzentriert. Das Training kombiniert Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten wie Kurzhanteln, Widerstandsbändern und Kettlebells. Bauch-Beine-Po ist für alle Frauen geeignet, da sich die Intensität und die Bewegungsumfänge jederzeit anpassen lassen.