DEIN STUDIO ZUM
WOHLFÜHLEN
Im amena Ladyfitness achten wir streng darauf, dass ausschließlich Frauen im Studio sind. Alle unsere Mitarbeiterinnen, Trainerinnen und Kundinnen sind weiblich. Einen Raum für Frauenfitness zu schaffen und zu erhalten ist uns wichtig.
EGYM FITNESSANALYSE
Mithilfe der fortschrittlichen Technologie, die das Fitness HUB bietet, werden Deine körperlichen Eigenschaften und Deine Leistungsfähigkeit in nur 2 Minuten analysiert. Die 3D-Kamera erfasst Fehlbewegungen und Problemzonen, während Du bestimmte Bewegungsabläufe durchführst. So kann Dein Training effizient und gesundheitsfördernd für Dich an die eGym Geräte übermittelt werden.
EGYM KRAFTGERÄTE
Mit den EGYM Smart Strength Geräten erfolgt Deine individuelle Einstellung wie von Zauberhand allein. Du kannst Dein Training manuell tracken, und zudem wird Dein Training nie langweilig. Du hast eine vielfältige Auswahl an Trainingsmethoden und -programmen, was Dir ein abwechslungsreiches und motivierendes Training bietet.
FUNCTIONAL AREA
Was auf keinen Fall fehlen darf, ist der derzeit so beliebte Hip Thrust für einen starken Po! Hier findest du auch einen Langhantel, Kurz & Fausthanteln sowie Kettleballs.
CARDIO AREA
In unserem Cardiobereich findest du alle wichtigen Ausdauergeräte, die dich fit machen. Laufbänder, Crosstrainer, Fahrräder bis hin zu einem Rudergerät und einem Treppensteiger - hier wirst auch du fündig
KURSRAUM 1
Wir bieten Dir wöchentlich mehrere Kurseinheiten wie Bodypump, Fatburn, Bauch-Beine-Po, Mobility und weitere an. Schaue Dir unseren Kursplan an und lasse dich inspirieren.
KURSRAUM 2
Des weiteren bieten wir auch Personal Training an um eine noch individueller Betreuung zu bieten und deinem Ziel noch schneller näher zu kommen. Spreche uns gerne an.
FOYER
Wir nehmen uns gerne die Zeit, dich bei einem Glas Wasser oder Tee noch mehr kennenzulernen.
UMKLEIDE
In unserer Umkleide ist für jedes Mitglied ein Spind garantiert. Hier findest du auch eine Garderobe, Spiegel, Föhn und Steckdosen.
SAUNA
Unser absolutes Highlight ist unsere Sauna. Mit Aufgüssen zwischen 70 und 90 Grad findest du hier nach deinem Training die Möglichkeit die Muskeln und die Seele entspannen zu lassen.
DUSCHEN
Nach dem Training oder einer Saunaeinheit kannst du dich in unserer nagelneuen Dusche - abkühlen und wieder frisch machen.